其实锻炼身体，最简单，最有效的方式是跑步。

不过周卓觉得，自己这身体，能跑个十分钟就算烧高香了，所以，不如换个可以调节强度的运动方式，那就是打篮球……

周卓跟着朱伯秋来到了学校的操场，学校的篮球场还是很大的，最外围是一圈塑胶跑道，中间则是6个篮球场，在操场的西南角还有一些单双杠。

此时跑道上有几个同学正在压马路，不过要说操场上人最多的地方还是篮球场 ，大概有几十人，而且在篮球场旁边坐了不少女生看男生打球。

朱伯秋领着周卓来到了中间的一个篮球场，这里的学生都在练习投篮，基本上就是篮球落在谁的脚底下谁来投 ，没有身体对抗这一说，而旁边的球场则基本上都是在打半场对抗。要么3v3,要么4v4，最边上那个篮球场的同学则是在打全场，他们是学校的篮球队，基本上每天都要有高强度的训练，要是周卓去了，可能打个五分钟，就要掐腰了。

朱伯秋把球扔给了周卓 ，示意他来投一个，周卓在前世，哪接触过篮球，他学着旁边人的样子，投了一个 ，自然是没进，不过也没有人会多说什么。

十分钟之后 ，周卓已经感觉自己身上出汗了，时间一分一秒的流逝着，有离开的人，也有新加入的人，不过氛围一直都比较和谐，周卓也很满意自己这种生活状态，前世的娱乐方式实在是太少了。

直到一个小时之后，不和谐的声音出现了……

“你们几个，让开让开，我们要打球。”只见迎面走来了大概10来个人，其中还有两个女生。

周卓倒是无所谓，在上个世界，弱肉强食他见得多了，根本没有公平可言，谁的拳头大，谁的话就是权威。而且周卓从他们的运球姿势就看出来了，他们篮球打的肯定不错。

但这一幕引来了其他男生的不满，尤其是朱伯秋，他在这些人中 ，算是人高马大的一类了，所以主动站了出来：“你们吵吵什么 ，懂不懂什么叫先来后到?”

这些男生看到有人站了出来，也有了底气，纷纷附和道。

“先来后到?”对面一个扎着耳钉的男生好似听到了什么笑话一般，他看朱伯秋的眼神中，充满了不屑……

“伯秋，这是咱们学校的张少，你少说两句。”这时候，对面一个男生对着朱伯秋说道。

他叫做郑通，经常和朱伯秋打球。

朱伯秋看了郑通一眼，随后眼神变得有些忌惮了……

在朱伯秋的印象中，郑通一直是个富二代的形象，因为他和郑通打球的时候一直是队友，配合的也比较默契，所以二人关系不错。

而郑通也确实对朱伯秋不错，朱伯秋还记得，上次郑通带他去酒吧，一晚上消费了4万多块钱，郑通刷卡的时候眼睛都没眨一下。

连郑通这样的人都跟在人家屁股后边，喊人家张少，那可想而知自己面前这个人的势力有多大。