《逆袭武将——体育生穿越之旅》林然凌辰好看的小说推荐完结_小说免费完结《逆袭武将——体育生穿越之旅》林然凌辰

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逆袭武将——体育生穿越之旅

《逆袭武将——体育生穿越之旅》是难得一见的高质量好文,林然凌辰是作者“IAM咩咩”笔下的关键人物,精彩桥段值得一看:而此刻,在场地的最角落,一个瘦弱的身影正静静地站在那里,脸色苍白,显得格格不入。林然,也就是如今的凌辰,穿着一身略显宽大的练功服,手指轻轻摩挲着腰间的玉佩,心中暗自盘算着接下来的训练计划。“现代体育训练讲究科学,耐力、力量、速度,任何一项都不能急功近利,而是循序渐进。”他深知,想要在凌家立足,必须从...

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家长子凌烈,天赋极高,待人冷漠,对原主的欺凌从未停止过。

林然握紧拳头,心中冷笑:“好,我会让你们看看,谁才是真正的废物。”

第二章:挑战与蜕变凌家武馆,晨曦微光透过雕花窗棂洒在场地上,映照着一群身材健硕、精神抖擞的凌家子弟。

他们或舞枪弄剑,或赤膊练拳,拳风阵阵,喝声震天,处处彰显着武学世家的威严与辉煌。

而此刻,在场地的最角落,一个瘦弱的身影正静静地站在那里,脸色苍白,显得格格不入。

林然,也就是如今的凌辰,穿着一身略显宽大的练功服,手指轻轻摩挲着腰间的玉佩,心中暗自盘算着接下来的训练计划。

“现代体育训练讲究科学,耐力、力量、速度,任何一项都不能急功近利,而是循序渐进。”

他深知,想要在凌家立足,必须从基础入手,而非急于修炼家族的“玄阳劲”那般高深的武学,否则只会适得其反。

“哟,这不是我们凌家的三少爷吗?

怎么,今天也想来凑热闹?”

一道带着讥讽的声音传来,凌辰抬头,只见凌家长子——凌烈,身材魁梧,双臂肌肉虬结,目光中满是鄙夷与嘲弄。

凌辰淡淡一笑,缓缓道:“练练身体。”

凌烈哈哈大笑,眼神中满是轻蔑,环顾四周道:“大家看看,我们这位病秧子弟弟居然要练身体了,真是天大的笑话!”

周围的凌家子弟闻言,纷纷哄笑出声:“凌三少,这里可不是你躺病榻的地方,回去喝你的补药吧!”

林然神色平静,没有理会众人的嘲弄,而是深吸一口气,迈步走到场地中央,开始按照现代体育训练的方式进行热身。

第一步,调整呼吸,提高心肺功能。

他缓缓调整自己的呼吸节奏,感受空气流入肺部的扩张感,双腿微屈,做起了最基础的深蹲动作。

起初,他的动作僵硬,甚至一度因为腿部的虚弱而摇摇晃晃。

但林然咬紧牙关,稳住身体,慢慢地坚持下去,汗水从额头滑落,他的呼吸渐渐急促,但眼神却愈发坚定。

“哟,连深蹲都站不稳,这就是你的‘锻炼’?”

凌烈嘲笑道。

林然没有理会,他的脑海里浮现出现代训练的画面,教练的叮嘱仿佛在耳边回响:“身体的每一点改变,都需要坚持!”

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