《我是个吃货,却成了减肥达人》(李阳林宇)全本免费完结小说_好看的完结小说《我是个吃货,却成了减肥达人》(李阳林宇)

经典力作《我是个吃货,却成了减肥达人》,目前爆火中!主要人物有李阳林宇,由作者“纯白小炮”独家倾力创作,故事简介如下:我是个彻头彻尾的吃货,美食当前根本无法自控,体重也一路飙升,受尽他人嘲笑。但我不甘心如此,决心逆袭。在减肥路上历经无数艰难,凭借着坚持与智慧,最终华丽转身成为减肥达人,惊艳众人。第一章:吃货的苦恼我叫林宇,打小就对美食毫无抵抗力。那街边飘着香气的烤串,滋滋冒油,撒上......

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现代言情《我是个吃货,却成了减肥达人》,现已完结,主要人物是李阳林宇,文章的原创作者叫做“纯白小炮”,非常的有看点,小说精彩剧情讲述的是:第五章:瓶颈来袭经过一段时间的努力,我的体重开始下降,身材也有了明显的变化。我穿上以前穿不上的衣服,虽然还有点紧,但是已经能扣上扣子了。走在大街上,也不再有人用异样的眼光看我了,我感到无比的开心和自豪。然而,好景不长,我遇到了减肥瓶颈期...

我是个吃货,却成了减肥达人

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,要循序渐进,饮食要合理搭配,保证营养均衡。

在张峰教练的帮助下,我调整了减肥计划。他还教了我一些简单有效的健身动作,让我在家里也能锻炼。我跟着他学习,逐渐掌握了正确的运动方法。在饮食方面,他给我制定了一份详细的食谱,让我既能控制热量摄入,又能吃得饱。有了张峰教练的帮助,我感觉减肥不再那么艰难了,我重新燃起了希望。

第五章:瓶颈来袭

经过一段时间的努力,我的体重开始下降,身材也有了明显的变化。我穿上以前穿不上的衣服,虽然还有点紧,但是已经能扣上扣子了。走在大街上,也不再有人用异样的眼光看我了,我感到无比的开心和自豪。

然而,好景不长,我遇到了减肥瓶颈期。无论我怎么努力运动,怎么严格控制饮食,体重就是不再下降了。我开始变得焦虑和烦躁,每天称体重成了我最痛苦的事情。看着体重秤上一成不变的数字,我心里充满了绝望。

我开始怀疑自己的减肥方法是不是出了问题,是不是我不够努力。我加大了运动强度,每天跑步的距离从五公里增加到了八公里,健身操的时间也从半个小时增加到了一个小时。在饮食方面,我几乎不吃主食,只吃蔬菜和水果。可是,体重还是没有任何变化。我感觉自己就像一只被困在笼子里的小鸟,无论怎么挣扎,都无法逃脱。

第六章:闺蜜鼓励

闺蜜王悦看出了我的沮丧和焦虑。她知道我为了减肥付出了很多努力,现在遇到瓶颈期,心里肯定不好受。一天晚上,她约我出去散步。我们走在湖边,月光洒在湖面上,波光粼粼。

王悦看着我,温柔地说:“林宇,我知道你现在很苦恼,但是你要相信自己。减肥瓶颈期是很正常的,每个人都会遇到。你已经取得了很大的进步,这是很多人都做不到的。你不能因为这一点困难就放弃啊。”

我听了她的话,眼泪忍不住流了下来。我说:“我真的已经很努力了,可是体重就是不下降,我觉得自己好失败。” 王悦紧紧地

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